減脂減肥

水果未必養生!女中醫一張圖提醒:貪吃這些讓子宮卵巢老超快

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About: 瘦身果凍
Update: 喝水減肥
Brief:水果未必養生!女中醫一張圖提醒:貪吃這些讓子宮卵巢老超快)Brief:早安健康1月號《聰明養肌力》專家親揭必練4種肌力,三高心血管疾病掰掰。...

多吃蔬菜還脂肪肝、糖尿病!檢查4點解開肝臟、胰臟受害原因

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About: 減重餐
Update: 減肥運動
Brief:多吃蔬菜還脂肪肝、糖尿病!檢查4點解開肝臟、胰臟受害原因)Brief:萊登大學的研究團隊以美國疾病對策中心的檔案為基礎,分析了從1996年到2009年,發生在全美的二型糖尿病檔案,並且從美國國家海洋暨大氣總署(NOAA)取得了氣溫的資訊。...

不菸不酒也罹癌!小心8種癌症徵兆藏在嘴巴裡

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About: 瘦身藥
Update: 瘦大腿的方法
Brief:不菸不酒也罹癌!小心8種癌症徵兆藏在嘴巴裡)Brief:【早安健康/張維庭編譯】隨著氣溫逐步升高,艷陽高照的白天開始讓人熱得冒汗,街上的手搖飲料店、咖啡店的冰咖啡冰奶茶吸引力大幅提高,無意間喝下的大量糖分會對身體造成負擔之外,國外的最新研究更指出,天氣炎熱...

72個吃蛋小技巧,不怕膽固醇!

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About: 怎麼減重
Update: 瘦身減脂
Brief:72個吃蛋小技巧,不怕膽固醇!)Brief:研究團隊表示,結果顯示氣溫對於糖尿病的影響大得令人吃驚。...

媒体追问狗咬人事件:谁要拿枪崩人

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About: 減重方法
Update: 怎樣減肚子
Brief:媒体追问狗咬人事件:谁要拿枪崩人)Brief:她為減重節食,竟復胖、罹患肌少症?。...

早上吃薑,勝吃蔘湯!中醫:2禁忌不注意反而成大害!

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About: 小禎減肥
Update: 燃燒脂肪
Brief:早上吃薑,勝吃蔘湯!中醫:2禁忌不注意反而成大害!)Brief:氣候變遷不僅會造成疾病、天災以及農作物生成不佳,最新的研究報告指出,甚至會直接影響糖尿病的發病。...

減肥論壇

印度反贪局搜查 !在涉事人员家排水管内搜到130万卢比现金

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About: 減肥妙招
Update: 快速減肚子
Brief:印度反贪局搜查 !在涉事人员家排水管内搜到130万卢比现金)Brief:雖然體重並不會一直一直保持著一定的下降速度,但只要留意自己的飲食,體質就會有所改變,而且不會復胖。...

市值超苹果,但属于微软的时代没有到来

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About: 減肥餐
Update: 減脂飲食
Brief:市值超苹果,但属于微软的时代没有到来)Brief:想讓「突出小腹」變平坦的人,推薦大家來碗「海帶芽湯」...

帶你認識14/10斷食法的10個驚人好處:改善膽固醇、預防糖尿病!

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About: 減肥方式
Update: 瘦身的藥
Brief:帶你認識14/10斷食法的10個驚人好處:改善膽固醇、預防糖尿病!)Brief:自助餐容易有的問題是有些店家油放得比較多,若看見菜色油油亮亮,「可接受」的前提下可以準備一碗熱水,將菜色過水之後再吃。...

“欧莱雅”们卖面膜,为何如此不厚道?

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About: 減脂健身
Update: 迅速減脂
Brief:“欧莱雅”们卖面膜,为何如此不厚道?)Brief:【早安健康/張維庭編譯】年末年初勤跑聚餐、派對活動與尾牙,餐餐大魚大肉,又從餐後飲品、酒精性飲料中無意間喝下大量的熱量,還抽不出時間與心力運動,吃下的食物好像全成了脂肪,肚子變得圓滾滾?日本瑜珈老師y...

叙媒:5枚火箭弹飞向美军在叙利亚基地,伤亡情况不明

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Update: 晚上減肥
Brief:叙媒:5枚火箭弹飞向美军在叙利亚基地,伤亡情况不明)Brief:【早安健康/余宗翰報導】因為政府的宣導,大家都聽過「運動333法則」:每週至少運動3次,每次至少運動30分鐘,且每次運動後的心跳速率要達到每分鐘130次以上。...

处罚“摸鱼”员工,国美急了?

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About: 瘦身的藥
Update: 7天減肥
Brief:处罚“摸鱼”员工,国美急了?)Brief:」【會員專刊】吃水果也要看時間?中西名醫都這樣吃,養生治百病...

小心腳水腫+泡泡尿!腎不好易傷「心」,醫師:1招早點發現能救命

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About: 減脂食譜
Update: 如何減脂
Brief:小心腳水腫+泡泡尿!腎不好易傷「心」,醫師:1招早點發現能救命)Brief:【早安健康/李芬蘭(加拿大安省中醫師及針灸師管理局註冊中醫師暨針灸師)】用力拍打膽經,毒素才能排出?【脂肪肝專刊】小心脂肪肝變肝癌。...

梅花肉、五花肉脂肪含量差一倍!去除豬肉臭腥味別忘記「跑活水」

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About: 減肥秘訣
Update: 減脂部位
Brief:梅花肉、五花肉脂肪含量差一倍!去除豬肉臭腥味別忘記「跑活水」)Brief:把握5守則:吃湯不吃乾、吃粗不吃細)自助餐自助餐相較之下是比較可以自己做選擇的午餐種類,若飯有大小碗之分,可點選小碗飯,一般的小碗飯約140∼210大卡,而若有五穀飯或糙米飯可選擇,雖然熱量不會低於白...

比深蹲輕鬆!名醫:每天做年輕10歲,還防糖尿病

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About: 減肚子
Update: 減肚子
Brief:比深蹲輕鬆!名醫:每天做年輕10歲,還防糖尿病)Brief:【早安健康/張維庭編譯】每天上班長時間久坐,屁股越坐越大,褲子都穿不下了,每年褲子越買越大件?成天久坐不僅會造成下半身的肥胖,臀部受到壓迫血液循環不良、肌肉僵硬,也是造成腰痛、骨盆歪斜以及下半身肌肉負...

預防失智症!洗完澡喝這一杯效果最好

Read:332764
About: 減肚腩
Update: 減肥期間
Brief:預防失智症!洗完澡喝這一杯效果最好)Brief:除了用餐時間固定外,三餐份量的比例最好維持三:四:三,最多的份量請在午餐結束,由於午餐到晚餐之間的時間較長,若午餐不吃得飽一點很容易導致晚餐吃得過多,睡覺時都還無法完全消化...

比亚迪员工猝死,企业补偿家属 20 万元

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About: 燃脂減肥
Update: 輕鬆減脂
Brief:比亚迪员工猝死,企业补偿家属 20 万元)Brief:但是,當淋巴管或靜脈所吸收的水分減少時,就會堆積在皮下組織,因而導致水腫。...

菲律宾总统候选人登岛宣誓主权 收到短信:欢迎来到中国

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About: 中醫減肥
Update: 有效瘦大腿
Brief:菲律宾总统候选人登岛宣誓主权 收到短信:欢迎来到中国)Brief:甜點是女性的最愛,不管吃多飽,都有第二個胃可以容納甜食...

降57%糖尿病、49%肝功能異常發病率,就吃這水果

Read:673991
About: 關於減肥
Update: 如何減肚子
Brief:降57%糖尿病、49%肝功能異常發病率,就吃這水果)Brief:《瘦不了的錯誤》一書中提及了幾項食物,讓你幾個逛夜市也可以零負擔大啖的美食。...

猕猴爬30多层楼进住户家中 动物保护站:伤人可索赔

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About: 冷凍減脂
Update: 減肥菜單
Brief:猕猴爬30多层楼进住户家中 动物保护站:伤人可索赔)Brief:59歲仍保養曼妙身材的陳沖讓人好奇她的保養之道,而她的保養方式其實只靠3樣好食物。...

血便是痔瘡或大腸癌?教你準確判斷,1個道具讓排便順暢

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About: 小禎減肥
Update: 減脂健身
Brief:血便是痔瘡或大腸癌?教你準確判斷,1個道具讓排便順暢)Brief:「凍蒟蒻」的超美味食譜)作者橋爪佐和子提出,不但排除了惱人的異味,近似肉類的口感令人欲罷不能,又富有飽足感,兼具養生、美容與減重功效,出版後立刻在網路上引發熱烈討論,成了新一代健康新星。...

恭喜!刘国梁成功当选国际乒联执行副主席

Read:538289
About: 瘦腿方法
Update: 方法減肥
Brief:恭喜!刘国梁成功当选国际乒联执行副主席)Brief:【早安健康/蔡佳芳編譯】對運動不拿手、或是沒有太多時間出門運動卻又想減重的人有福了。...

比咖啡更提神!降血壓就喝這杯,熱熱喝也能止咳

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About: 懶人減肥
Update: 減脂有效
Brief:比咖啡更提神!降血壓就喝這杯,熱熱喝也能止咳)Brief:◆減肥案例林秀香‧女‧35歲‧服務業‧宜蘭縣【脂肪肝專刊】小心脂肪肝變肝癌...

預防失智症!洗完澡喝這一杯效果最好

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About: 高效減脂
Update: 怎麼瘦肚子
Brief:預防失智症!洗完澡喝這一杯效果最好)Brief:紅遍全球的『間歇性斷食法』一直持續的有話題性,不論是成功或失敗的案例,相信許多姊妹們都嘗試過,瘦身永遠都是女性極度追求的終極目標,但你真的吃對了嗎?目前大家常聽到的幾個減重斷食法,例如168、1410...

梅花肉、五花肉脂肪含量差一倍!去除豬肉臭腥味別忘記「跑活水」

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About: 素簡瘦身湯
Update: 周老師減肥
Brief:梅花肉、五花肉脂肪含量差一倍!去除豬肉臭腥味別忘記「跑活水」)Brief:我要怎麼做才能甩掉身上這層游泳圈?」、「再怎麼努力,也無法變瘦吧。...

食道癌平均死亡年齡不到60歲!研究點名2食物降55%癌症發生率

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About: 跳繩減肥
Update: 減脂有效
Brief:食道癌平均死亡年齡不到60歲!研究點名2食物降55%癌症發生率)Brief:【早安健康編輯部】不只是腰粗…癌症、失智症、流感、三高風險增內臟脂肪型肥胖除了讓人愈來愈胖,對於健康的危害更是遠遠超乎一般人的想像,這可能和內臟脂肪會分泌數種細胞激素有關,撰寫《新腦內革命》時年過71...

女子买“加拿大鹅”穿半天满身鹅毛

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About: 正確減肥
Update: 燃燒脂肪
Brief:女子买“加拿大鹅”穿半天满身鹅毛)Brief:【早安健康/余宗翰報導】受到新冠病毒疫情的影響,許多藝人當起YouTuber與粉絲分享自己的生活,近日楊丞琳就推出「RaiNiesVlog」系列影片,開頭第一集「我平凡的一天」大方秀出她「一日保養之道...